Alguns
membros do “Grupo Viriatos” fizeram uma caminhada nocturna no Gerês,
saindo pelas 21 horas da “Cascata do Arado” e pernoitando no abrigo
“Prado da Teixeira”.
Encontrar
o abrigo não foi fácil pois não levámos aparelhos de localização
electrónica e a noite estava enevoada; com baixas temperaturas e muita
humidade, guiámo-nos por bússola e carta militar.
Após,
várias horas de caminho, muitas vezes a corta-mato, com várias
travessias de ribeiros, lá encontramos o tão ansiado abrigo no topo de
um planalto.
Jantámos por volta das 2 horas da manhã em torno de uma fogueira mágica, depois de termos limpo o abrigo e procurado lenha.
A
camaradagem e os laços que se criam, ultrapassando juntos as
dificuldades e juntos descansando exaustos, no seio da Natureza
selvagem, virgem e agreste e, tendo-a como testemunha, são esses mesmos
laços fortes e à prova do Tempo.
Aos
primeiros raios de Sol pusemo-nos em marcha rumo à vila do Gerês,
sempre com a chuva por companhia, onde chegámos para mudança da roupa
encharcada e uma refeição normal.
Chegamos bastante cedo, ainda o gelo cobria a serra de branco.
A magnifica paisagem de Inverno sobressai em todo o esplendor, lá em baixo o rio corre rápido.
Uma manhã bem passada em comunhão com a Natureza.
Realizou-se no passado Sábado, dia 9 de Fevereiro, na sala
da biblioteca do Clube Fenianos Portuenses, uma excelente palestra organizada
pelo Grupo Viriatos.
Rafael Palacios, o orador, veio de Madrid para proferir esta
palestra.
O tema da mesma, “Ideologia do Género – Uma visão baseada na
Ciência”, ocupou a primeira parte e visou trazer algum esclarecimentoà confusão moral, social e política em que o
mundo ocidental está mergulhado.
A segunda parte versou geopolítica, a
revolução silenciosa que está a ocorrer nos EUA, a esperança em grandes e
favoráveis mudanças políticas e sociais nos EUA e na Europa, em tempos
próximos, etc.
Rafael Palacios respondeu a inúmeras questões colocadas pela
assistência, tendo a duração da palestra ultrapassado largamente o tempo
previsto para a mesma.
O Grupo Viriatos equaciona continuar com os encontros
culturais enquanto as actividades outdoor acontecem com regularidade.
Vou aproveitar para nos desviarmos um pouco das informações típicas dos Preppers e mergulhar em algo que todos nós podemos entender.
Na realidade, todos nós tomamos medicamentos ou temos algum membro da família a fazê-lo.
Alguns são usados apenas para cuidados de saúde de rotina, como vitaminas, suplementos ou até mesmo pílulas anticoncepcionais.
Outras drogas salvam vidas e podem ser administradas a qualquer altura.
Só para ter uma ideia do que estou a falar, vou utilizar alguns exemplos pessoais.
O meu irmão tem asma. É uma asma moderada que agora está controlada, mas no passado foi grave. Tem sempre com ele um inalador e em casa tem um nebulizador.
Se tiver dificuldades respiratórias, usará o nebulizador.
Para usá-lo precisa do Ventoline® e Budesonide (corticosteróides), dois medicamentos importantes que vão ajudar os pulmões a funcionarem adequadamente em caso de crise.
Tenho um tio que sofre de uma grave doença cardíaca, que pode ser fatal.
Tem de tomar altas doses de betabloqueadores para manter a pressão arterial baixa caso contrário pode rapidamente degenerar e acabar numa insuficiência cardíaca.
Se os medicamentos, eventualmente, desaparecessem levaria, inevitavelmente, a sérios problemas de saúde. Esta é uma das principais razões pelas quais a preparação médica se tornou tão importante para mim e para os que me rodeiam.
Embora a nossa família tenha alguns problemas de saúde, não somos os únicos.
Há, literalmente, centenas de milhares de famílias em todo o país que têm graves problemas médicos.
Então aqui está a grande questão: o que faria se não conseguisse o remédio que precisava?
O que faria se a farmácia fechasse, deixando de ser uma opção para obter os medicamentos de que precisa?
Interesso-me por medicamentos holísticos e naturais. Ao longo de meses de pesquisa, descobri que há algumas coisas que todos podemos fazer para nos prepararmos melhor para a sobrevivência médica.
Vejamos alguns dos medicamentos mais comuns e alternativas naturais que podemos usar.
Lembre-se que é necessário prudência no seu uso. Natural nem sempre significa seguro. Nunca pare de tomar os medicamentos sem o consentimento do médico.
Essas substituições são apenas para emergências e devem ser usadas por sua conta e risco.
Embora eu goste de saúde e preparação, não sou médico, então converse com seu profissional de saúde se tiver preocupações.
Aspirina e anti-inflamatórios
A aspirina é usada para uma variedade de problemas, como analgésico e, até mesmo, como anticoagulante.
Mas sabia que a aspirina é uma séria ameaça ao seu corpo?
O uso por tempo prolongado pode levar a hemorragias gástricas e úlceras.
No entanto, se precisar de tomar aspirina todos os dias, pode recorrer a algumas alternativas em caso de emergência.
Para anticoagulantes, há a vitamina E natural. 100 UI de vitamina E natural podem ser tão eficazes quanto a aspirina.
O Ginkgo Biloba (https://fr.wikipedia.org/wiki/Ginkgo_biloba) é usado há centenas de anos para combater a coagulação. É um excelente remédio para problemas circulatórios.
A água também é outro grande diluente. Pode parecer loucura, mas manter-se hidratado pode ajudar a manter o sangue diluído e a circulação saudável.
Como analgésicos ou anti-inflamatórios, tente usar açafrão, gengibre ou mesmo a “garra do diabo”. Esta tem sido surpreendentemente eficaz no tratamento das dores articulares e musculares.
Estatinas
As estatinas são usadas para diminuir os níveis de colesterol e ajudar a prevenir ataques cardíacos. Existem várias coisas naturais que pode usar num cenário de sobrevivência, que podem ser uma óptima alternativa para aquelas:
- alho
- azeite
- chocolate preto
- óleo de coco
- alimentos ricos em fibra
- vinho tinto
Tensão arterial
A maioria dos problemas de pressão arterial estão relacionados com uma alimentação errada.
A melhor maneira de combater este problema é seguir uma dieta inteligente e perder alguns quilos (https://www.quebecsurvieurbaine.com/survie-et-fitness/) .
Existem, no entanto, outras pessoas que herdam esse problema através da genética. Independentemente disso, existem alguns remédios naturais (https://www.quebecsurvieurbaine.com/10-remedes-naturels-pour-les-preparateurs/) que pode aproveitar:
- O potássio é seu amigo. Tente comer alimentos como bananas, tomates, batatas e até mesmo água de coco; tudo isso ajudará a baixar a pressão arterial;
- Alho. Mais uma vez, este ingrediente parece ser uma cura para tudo;
- Coma alimentos ricos em magnésio e cálcio;
- Reduza a quantidade de sal que consome.
Estes são apenas alguns dos erros inocentes que podem custar-lhe a vida ou de alguém que ama ... se confiar em algumas técnicas muito comuns ... mas criminalmente ineficaz para se proteger, num colapso social e económico em massa.
Mas as técnicas que realmente funcionam são tão contra-intuitivas ... elas chocá-lo-ão tanto quanto me chocaram a mim ...
Antiácidos
Azia é um problema desconfortável e pode ser frustrante se se agravar.
Não temos necessidade de sofrer de distúrbios digestivos, mesmo numa situação de SHTF (situação de ruptura total (https://www.quebecsurvieurbaine.com/les-13-signes-dun-effondrement-societal/) da civilização e da ordem social). Experimente estes artigos e veja como eles podem ajudá-lo:
- As amêndoas são usadas há muitos anos pois reduzem naturalmente a acidez gástrica. Tente comer 15-20 e sentir-se-á melhor em menos de 30 minutos;
- O suco de aloé vera é ideal para tratar úlceras e acalmar as dores de estômago;
- O vinagre de maçã é óptimo, após o jantar. Misture 2 colheres de sopa num copo de água e beba logo após uma refeição;
- Maçãs;
- Bananas;
- Folhas de manjericão;
- Bicarbonato de sódio;
- Soro de leite coalhado ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Babeurre )
- Gengibre;
- Alho (de novo!);
- Canela ;
- Uvas.
Ler também:
Preparar o futuro aprendendo com o passado (https://www.quebecsurvieurbaine.com/avez-vous-de-graves-problemes-medicaux/#)
Diabetes tipo 2
Tenha em mente que o que se segue é baseado em pesquisas recentes.
Existem realmente medicamentos alternativos aprovados para a diabetes, e estes mostram sinais promissores.
- Cromo. É um mineral essencial que desempenha um papel importante no metabolismo dos hidratos de carbono. Foi demonstrado que ajuda as células a responder adequadamente à insulina;
- O ginseng norte-americano tem demonstrado ajudar nos níveis de açúcar no sangue;
- O magnésio é um mineral natural encontrado em vegetais de folhas verdes, nozes, sementes e até grãos;
- Canela. Estudos mostram que apenas 1 grama pode melhorar os níveis de glicose em pessoas com diabetes tipo 2.
Antes da farmácia fechar
O que recomendo em primeiro lugar é ter um stock de medicamentos.
Peça ao seu médico que lhe receite embalagens extra, para usá-los em caso de emergência.
Compre o medicamento uma semana antes de acabar a caixa que está a tomar, acumulando assim essa semana extra de comprimidos numa reserva de emergência.
Com o tempo, esses suprimentos vão, evidentemente, acumular-se.
É comum, chegado o fim do ano, fazer o balanço do ano que
findou.
Foi isso que fizemos!
E também um video resumo de apresentação das nossas actividades que podem ver em baixo
Podendo sempre ser melhor, consideramos 2018 um ano
francamente positivo:
-- na variedade dos eventos realizados;
-- na sua constância e regularidade;
-- no número de novos praticantes e/ou ouvintes;
-- na segurança efectiva de todas as actividades “outdoor”.
Para 2019 esperamos acolher todos aqueles que, entretanto,
manifestaram interesse em participar nas nossas actividades; é importante
salientar o carácter restrito do Grupo Viriatos, cuja participação, em última
análise, depende sempre da nossa aprovação.
Os planos e os contactos para actividades do âmbito cultural
e formativo são muitos e promissores.
Prometemos continuar a dar o nosso melhor esforço de forma a
ultrapassarmos as melhores expectativas, realçando o íntimo “diálogo” com a
nossa mãe Natureza, os princípios e a prática de sobrevivência em situações
extremas, a actividade física fora dos ginásios, tudo isto com um pouco de
adrenalina à mistura.
Com o tempo de frio e chuva, a serra de Valongo adquire novos tons e uma outra beleza.
Saímos cedo para caminhar, acompanhados pelo frio, mas não pela chuva (apesar de estarmos a contar com ela).
As cores de Outono que vestem a Serra, o rio turbulento nas suas águas, os caminhos enlameados, com poças de água e escorregadios, são algo nos une com a Natureza.
Quer participar nas nossas actividades? Contacte-nos
Aprenda e veja como e porque deve usar a fisga para sobrevivência, caça, pesca e defesa pessoal.
Quando se pensa em ferramentas de sobrevivência, provavelmente não pensa imediatamente em fisgas.
Na verdade, provavelmente imagina o Bart Simpson a causar estragos na vizinhança, a história de David e Golias também provavelmente vem à mente.
No entanto, uma fisga pode ser uma grande ferramenta de sobrevivência para caça e defesa pessoal.
Existem vários tipos de fisgas que podem ser compradas ou mesmo feitas em casa, mas para este artigo queremos falar sobre o clássico tipo “Y” que usa elásticos.
Num cenário de sobrevivência, nunca se sabe o que se vai enfrentar ou quanto tempo vai demorar até chegar a casa.
Nesta situação, é essencial ter consigo uma ferramenta fácil de transportar em todos as ocasiões.
Se ainda precisar de algo mais convincente, temos óptimos motivos para adicionar uma fisga á sua mochila…
A munição está em toda a parte
Ao contrário de praticamente todas as outras armas, não precisa trazer nenhuma munição para usar na sua fisga. A munição está literalmente em toda a parte, cada pequena pedra que vê pode ser uma munição.
Em comparação, se levar uma arma, acabará por ficar sem munição e terá que procurar mais.
Com uma fisga, tudo o que tem a fazer é encontrar um monte de pedras e terá dezenas de peças de munição que irão funcionar.
No entanto, embora quase qualquer pedra sirva como munição da fisga, os rolamento de esferas funcionam muito melhor. Eles são redondos e aerodinâmicos, o que os torna muito mais previsíveis. E acredite, eles penetram no alvo…
Se quiser pedras lisas que garantem um voo mais estável, deve procurar perto dos leitos dos rios.
São leves e pequenas
As fisgas não ocupam muito espaço no seu saco ou mochila, são fáceis de usar, mesmo para iniciantes, e também são leves. Pode levar uma fisga e alguns elásticos extras em qualquer bolsa.
As fisgas também são ferramentas de defesa pessoal
Enquanto muita gente pensa nas fisgas como um brinquedo infantil, uma fisgada bem colocada magoa muito e pode derrubar alguém facilmente.
O que não falta no Youtube são vídeos que demonstram a capacidade da fisga, seja em, por exemplo, melancias ou algo mais duro, como blocos de cimento.
Na verdade, as fisgas são uma ótima maneira de se defender contra seres humanos e animais agressivos, claro, se puder confiar na sua pontaria…
Outras vantagens de usar uma fisga
As fisgas são fáceis de esconder devido ao seu pequeno tamanho.
Não precisa se preocupar com o facto de se molharem, irão funcionar perfeitamente.
E, na maior parte, elas são muito silenciosas quando disparadas.
Como usar uma fisga em cenários reais de sobrevivência
Num cenário de sobrevivência real, pode usar a fisga para autodefesa e caça.
Uma fisga pode não parecer a arma de caça perfeita, mas funciona bem.
Dá-lhe uma abordagem activa, com vantagem na perseguição para caçar pequenos animais.
Com a munição certa, pode matar pequenos animais como um pássaro, um coelho ou um esquilo a distâncias de até 10 metros.
Obviamente, não terá uma mira telescópica, por isso, terá que apontar a fisga com base na sua melhor estimativa por experiência. É por isso que a prática é tão importante.
Claro que poderia usar outras ferramentas que pode ter trazido consigo, mas cada uma tem os seus próprios problemas. Por exemplo, pode fazer uma armadilha, mas não usar a isca certa ou apenas ter azar (na verdade, precisará de uma dúzia delas e muita sorte).
Poderá caçar um animal maior?
Pode alimentar talvez umas duas pessoas com caça pequena com uma fisga, mas se tiver um grupo grande, vai ter que apanhar muitos coelhos ou pássaros para os alimentar.
Então, e quanto aos animais maiores?
Se conseguir um veado ou um javali, poderá alimentar mais pessoas. Mas será que com uma fisga o vai conseguir ?
Sim, é possível.
Obviamente, é mais difícil, e requer boa pontaria, mas uma fisga pode derrubar animais grandes (e pessoas). Pode fazer isso com rolamentos de esferas ou pedras, mas é muito mais fácil com flechas.
Com algumas modificações simples, a fisga também pode disparar flechas, normalmente chamada de Slingbow.
Também pode comprar slingbows, mas fazer em casa é fácil e significativamente mais barato.
Apesar de tudo, é muito mais fácil apanhar pequenos animais e trazer um arco ou uma besta se realmente espera caçar animais de maior porte regularmente.
Mas se tiver a oportunidade e tudo o que tem é uma fisga, deve saber que isso pode ser feito.
Basta um pouco de paciência, prática e a oportunidade certa. Terá que chegar mais perto do que com um arco, isso é um pequeno (mas perigoso) sacrifício para usar a portabilidade da fisga.
Normalmente, apenas vai atordoar o animal se estiver a atirar com pedras, por isso aponte para a cabeça e esteja pronto para rematar quando o animal cair.
Fisga para pesca
Também pode usar a fisga para pescar em águas rasas.
Lembre-se que, assim como a pesca com arco, a água refractará a luz e o peixe estará em uma posição ligeiramente diferente da que parece.
Como a água diminuirá a velocidade da sua munição, o peixe provavelmente só ficará atordoado. Depois de atordoar o peixe, pode agarrá-lo com as mãos e retirá-lo da agua.
Também pode adaptar a sua fisga para atirar flechas, como acima mencionado, e adicionar um carreto de pesca para facilitar o puxar do peixe.
Construa a sua fisga
Se não tem uma fisga no seu arsenal, sempre pode construir uma.
Aqui está um óptimo vídeo que mostra como construir uma fisga a partir do zero.
Tudo que o necessita para fazer uma fisga é uma base em forma de Y, pequenas forquilhas de madeira são óptimas para isso, ou então tubos de PVC cortados e curvados. Também irá precisar de algum tipo de tubo de borracha ou látex e algumas pedras.
Se não puder se dar ao luxo de comprar esses materiais, a maioria desses itens pode ser encontrada em prédios abandonados, no chão ou montados em outros itens. Esteja atento ao que o rodeia e seja inventivo.
Desvantagens de usar uma fisga
Para ser justo, há desvantagens em usar uma fisga como arma e ferramenta de sobrevivência.
A fisga não é muito previsível, especialmente se estiver a usar pedras de vários pesos e tamanhos, em vez de rolamento de esferas como munição. Com prática e repetição, pode adivinhar onde apontar com excelente precisão, mas é sempre um palpite.
Outra desvantagem gira em torno da banda usada na maioria das fisgas, geralmente de látex. Com o tempo, o látex endurece e desgasta-se sozinho. Quanto mais puxar e atirar, mais rápido a banda se irá desgastar. Também se desgastará rapidamente se for deixada ao sol muito tempo.
No entanto, se estiver perdido na floresta por alguns dias / semanas, isso obviamente não é uma preocupação, mas a banda pode partir. Ter algumas bandas de reserva armazenadas permitirá que você seja proactivo no caso da sua banda inesperadamente se partir.
Uma boa forma de proteger o elástico contra o endurecimento, é sempre que guarda a fisga, polvilhar a banda com pó de talco.
Uma outra desvantagem de usar a fisga como uma ferramenta de sobrevivência são as lesões nos olhos, dentes e face. Quando a banda é puxada para trás, fica muito perto do rosto do atirador. Se tiver a infelicidade de ter uma quebra, o elástico provavelmente irá bater no rosto e mãos.
Notas finais
As fisgas podem ser usadas por qualquer pessoa – homens e mulheres, sejam jovens ou mais idosos. É uma ferramenta formidável, e depois de treinar bastante com ela pode acertar num alvo de forma confiável.
Mas as fisgas não são um brinquedo infantil, uma fisgada na cabeça pode rachar um crânio, matar ou aleijar gravemente.
Use-a sempre de forma responsável e com todos os cuidados.
Uma coisa é certa, usar uma fisga não é fácil, terá que praticar… muito! Mas a prática faz a perfeição…
Com uma manhã fria, iniciamos a caminhada pelos trilhos ainda molhados da chuva da noite anterior.
As nuvens baixas e o nevoeiro dão uma especial beleza á Serra.
Aproveitamos para treinar o fogo com pederneira e algodão carbonizado.
O rappel suspenso é uma actividade de emoções fortes, que nos enche com uma boa dose de adrenalina. Desta vez tivemos mais dois participantes a estrearem-se no rappel suspenso. No final da actividade, a boa disposição e alegria de uma manhã bem passada estava bem patente no rosto de todos.
